秋といえば、芸術の秋・読書の秋…そして「スポーツの秋」ですね！涼しく過ごしやすいこの季節、歴史と自然が魅力の鎌倉で体を動かして、心も体もリフレッシュしませんか？
今回は、鎌倉で楽しめる秋のアクティビティ5選に加えて、おすすめの立ち寄りグルメ＆カフェ情報も合わせてご紹介します！
目次
1. 【絶景ハイキング】天園ハイキングコースで紅葉狩り＆山歩き
おすすめポイント
おすすめポイント
- 所要時間：約2時間半〜3時間
- 難易度：中級（トレッキングシューズと水分補給用のボトル推奨）
- 紅葉の見ごろ：11月中旬〜12月初旬
建長寺から天園を経て瑞泉寺へと続く自然豊かなルート。色づく紅葉の中、心地よい秋風を感じながら歩けます。「勝上献展望台」では、運が良ければ富士山の絶景が！秋の澄んだ空気が、遠くの景色をより鮮やかに見せてくれます。
立ち寄りスポット
- 「樹ガーデン」（大仏ハイキングコース沿いにあります）…山の中のテラスカフェ。
山の中の隠れ家テラスカフェ。ハイキング後のひと休みに、テラス席からは鎌倉の自然を眺めながらリラックスできます。
営業時間：10:00〜17:00（季節により変動） - 浄妙寺 喜泉庵（きせんあん）
住所: 神奈川県鎌倉市浄明寺3-8-31（浄妙寺境内）
アクセス:天園ハイキングコースのゴール（瑞泉寺）から徒歩約5〜7分、または鎌倉駅から京急バス5番線「浄明寺」下車、徒歩2分。ハイキングコース終点の瑞泉寺を出て、金沢街道沿いを北へ少し進むと浄妙寺に到着。境内に入り、本堂左手にある茶室が喜泉庵です。
営業時間: 10:00〜16:30（最終受付16:00、季節や天候により変動あり）
おすすめポイント：枯山水庭園を眺めながらの抹茶体験: 喜泉庵は、1573〜1591年に建立された茶室を1991年に復興したもので、静かな浄妙寺境内にあります。手入れの行き届いた枯山水庭園を眺めながら、抹茶（干菓子付き660円、生菓子付き1,100円）を楽しめます。秋には庭園の紅葉が美しく、ハイキング後の癒しに最適。
2. 【秋サーフィン】由比ヶ浜＆七里ヶ浜で波乗り体験
サーフィン初心者向けスクールが充実
鎌倉エリアでは初心者を歓迎するサーフィンスクールが多数あり、レンタルも含めて手ぶらでOKなところが多いのが魅力です。
- OKUDA STYLE SURFING（材木座）
初心者〜中級者向け。レッスン＋ボード・ウェットのレンタル（最大12,100円）あり。マンツーマンや少人数制で安心 - HONEY SURF CLUB（材木座テラス）
丁寧な指導、シャワー・ラウンジ完備で快適。コースにはレンタルが含まれ、女性にも人気 - WET LAND（由比ヶ浜）
初心者に優しくルール・マナーもゼロから丁寧にレクチャー。リーズナブルな初心者レッスンが¥6,000〜（レンタル別途） - Gremmie Surf Club（由比ヶ浜）
少人数制レッスンで、初心者でも安心して習える。レンタル込みの7,000円〜など - Holiday SURF（腰越）
40年以上の歴史あるスクールで、季節によって営業スケジュールが異なるものの、初心者向けレッスン（¥5,700〜）あり
秋は波も人も穏やか、練習に最適！
朝の澄んだ海と空気は非日常感たっぷりで、特別な体験に。
秋は海水温がまだ暖かく、ウェットスーツで快適なコンディション。
夏ほど混雑がなく、静かな海でゆったり練習できるのは秋ならでは。
立ち寄りスポット
- 「Pacific DRIVE-IN」七里ヶ浜の海沿いドライブイン風カフェ。テイクアウトしてビーチで食べるのも◎。
- 由比ヶ浜の人気店「Good Mellows（グッドメローズ）」
サーフィンのあと、ちょっとゆっくりしたくなったら立ち寄りたいのが、由比ヶ浜沿いのバーガー専門店「Good Mellows（グッドメローズ）」です。
鎌倉市坂ノ下、134号線沿いに位置するこのお店は、由比ヶ浜の海が目の前に広がる絶景ロケーション。
サーフィン帰りのローカルにも、観光客にも人気のカフェで、ウッディでアートな店内はまさに湘南スタイル。
秋の澄んだ空気の中、テラス席で夕陽を眺めながらのひとときは格別です。
3. 【風を感じるサイクリング】海沿いの134号線を駆け抜けよう
おすすめポイント
- 鎌倉〜江ノ島間は約10km。絶景続きのルート
- Eバイクのレンタルもあり、坂道もラクラク
海岸線を走りながら、心地よい潮風と景色を満喫できる爽快コース。途中には写真映えスポットも多数！
立ち寄りスポット
- 「稲村ヶ崎温泉」…サイクリング後に絶景露天風呂で癒される贅沢コース
- 「鎌倉ジェラート」…地元素材を使った手作りジェラートでクールダウン
4. 【人気急上昇中】SUP（スタンドアップパドル）体験＠材木座海岸
おすすめポイント
- 初心者も安心：インストラクターの丁寧なサポートで、SUPが初めてでも気軽に楽しめます。
- 絶景を海上から満喫：海の上から見る鎌倉の風景は格別。朝の静かな海は非日常そのもの。
- 全身運動でヘルシー：バランス力や体幹を自然に鍛えられ、運動不足の解消にも最適。
体験できる人気ショップを紹介！
Kamakura Hi‑surf（鎌倉ハイサーフ）
- 場所：由比ヶ浜・坂ノ下すぐ、長谷駅から徒歩5分。海の目の前にあり、海への移動時間はほぼ“0分”。
- サービス内容：
- SUP体験スクールとレンタル（ウエットスーツ・ボード・パドル込み）
- 温水シャワーやクラブハウス、屋上から鎌倉湾が一望できる快適な施設も完備
- スクール中の写真やビデオをプレゼント（SNS掲載に同意した方限定）
Blue Peter Surf Club Zaimokuza
海を見渡せるテラス付きクラブハウスで、ジュースなどを楽しみながらのんびり休憩も可能
場所：材木座海岸エリア。落ち着いた雰囲気で、英語対応もあり、安心して参加できるスクールです。
特長：フレンドリーで親切なインストラクターが多く、受講者の“快適・安全”を最優先
英語対応可能なインストラクターがいて、初心者でも自信をもって漕げる指導が好評
立ち寄りスポット
- 「材木座テラス」…海を眺めながら食事できる話題の複合施設。パンケーキやアサイーボウルが人気！
- サカノシタ（sacanosita）…海沿いの古民家をリニューアルしたカフェ。
看板メニューは、甘さ控えめ・しっとり食感のレモンパンケーキ。築100年の建物と相まって、趣深い空間が魅力です。散策の疲れを癒すにぴったりです。 - paso by 27 COFFEE ROASTERS…藤沢の人気ロースター「27 COFFEE ROASTERS」によるカフェで、古民家リノベの落ち着いた雰囲気。縁側や畳のカウンター席で、ハンドドリップコーヒー（820円〜）やバスクチーズケーキ（650円）が楽しめます。
- THE CIRCUS…海近くのカフェで、浅煎りのコーヒーとチーズケーキが人気。
テラス席もあり、海風を感じながらのんびり休憩するのにぴったりです。 - なみまちベーグル…古民家カフェで、ベーグルメインの軽食が楽しめます。鎌倉散策の合間に、気軽に立ち寄れるスポットです。
5. 【心と体のリセット】自然の中で朝ヨガ＆瞑想
おすすめポイント
- 海岸での青空ヨガイベントが開催中
- ストレス軽減・姿勢改善・集中力アップに◎
静かな朝の時間に呼吸を整え、心を静かにする時間。運動が苦手な方でも気軽に参加できるのが魅力です。
立ち寄りスポット
- 「茶房 雲母（きらら）」…もっちり白玉が名物の和カフェ。ヨガ後のご褒美にぴったり。
まとめ：鎌倉の秋は、アクティブに楽しむのが正解！
歴史ある街・鎌倉で、スポーツと自然の両方を楽しむ「スポーツの秋」。
ハイキング、サーフィン、SUP、サイクリング、ヨガ…どれもリフレッシュ効果抜群です。
体を動かしたあとは、鎌倉ならではのグルメや温泉で心も体も癒されましょう！